קבוצות וסדנאות
קורס מעשי לאמהות - “ליהנות מהמרוץ”
קבוצה לפיתוח מיומנויות חברתיות לילדי יסודי
קבוצת הכנה רגשית וחברתית לכיתה א’

קורס מעשי לאמהות - “ליהנות מהמרוץ”

הקורס בנוי מ- 6 מפגשים
משך כל מפגש 90 דק'
כל מפגש כולל מתן ידע תיאורטי, תרגול וזמן לחשיבה משותפת

נושאי המפגשים:

מפגש 1 - טייס אוטומטי
מפגש 2 - האורחים והגוף בתנועה
מפגש 3 - לחץ ורגיעה
מפגש 4 - להיות ולעשות
מפגש 5 - כיצד אוכל לדאוג לעצמי היטב
מפגש 6 - מיינדפולנס וילדים

עם סיום ההשתתפות בקורס תוכלי

  • להרגיש הפחתה משמעותית בתחושת המתח
  • להפחית את זרם המחשבות הטורדניות
  • לשפר את איכות השינה שלך ושל ילדיך
  • להרגיש סיפוק רב יותר בזוגיות ובהורות

הקורס יתקיים בקבוצה אינטימית ונעימה
וילווה בקבוצת וואטסאפ לצורך תרגול ואימון יום יומי בין המפגשים

קבוצה לפיתוח מיומנויות חברתיות לילדי יסודי

12 מפגשים, פעם בשבוע
כל מפגש נמשך שעה

אם אתם כהורים אומרים לעצמכם אחד מהדברים הבאים:

  • "לילד שלי אין חברים"
  • "הילדה כל כך סגורה וביישנית שהיא לא מציעה לשחק או מתחילה לדבר עם חברות"
  • "לילד שלי יש פתיל קצר ואם הוא מפסיד במשחק זה סוף העולם"
  • "הילדה שלי מיד מתחברת לכל אחד, גם אם זה אדם זר וזה ממש מפחיד אותי כאמא"
  • "לבן שלי אין מושג איך לשחק עם חברים יפה, זה תמיד מתפוצץ במהרה"
  • "הילד שלי כל הזמן מוותר ומרצה ולא מצליח לעמוד על שלו"
  • "הילדה שלי לא מוכנה להתחלק, מתנהגת כמו בוסית ולא מצליחה להתגמש"

הקבוצה הזו יכולה להתאים לילד שלכם.
כשיש בעיה של חוסר במיומנויות חברתיות, גם ההורים וגם הילדים חווים תחושת בלבול, יאוש, חוסר אונים, אשמה והאשמה אשר הולכים וגוברים עם הזמן.

איך נראה מפגש?

במפגש אנחנו משחקים משחקי חברה ויצירה. דרך המשחקים והשיחות שעולות בזמן המשחק ולאחריו, המנחה מזמינה את הילדים לחשוב יחד וברגעים מתאימים מדגימה לילדים איך לבטא את רגשותיהם ועמדותיהם באמצעות הדמויות שאותן הם יוצרים. דרך השיח והמשחק, הילדים לומדים איך להקשיב לחבריהם ואיך להכיר את רגשותיהם ועמדותיהם של דמויות חבריהם.

הילדים מתנסים בסיטואציות חברתיות שונות מחיי היום יום , נתקלים בקונפליקטים וביחד, באווירה מכילה ובטוחה, חושבים כיצד ניתן לפתור אותם. הילדים לומדים בשפה רגשית על מה שהם רוצים ועל מה שמפריע להם.

הטיפול הקבוצתי ישלב גישות מטיפול באומנות, טיפול במשחק ופסיכותרפיה פסיכואנליטית.

מטרות הקבוצה:

חיזוק הביטחון העצמי, היכולת ליזום אינטראקציות חברתיות מיטיבות – כדי שהילדים יוכלו ליזום קשרים חברתיים שטובים ונעימים להם.

קידום הבנה של סיטואציות חברתיות – כדי שהם ידעו איך להשתלב בתוך חברת ילדים בצורה פשוטה וטבעית, תוך יכולת לשמור על הגבול האישי, גם של עצמם וגם של אחרים.

פיתוח והרחבה של אסטרטגיות לפתרון הבעיות - כך שכשהם נתקלים בקושי או בבעיה ביחסים – הם ידעו להתמודד בצורה טובה יותר.

שיפור בהתמודדות עם מצבים חברתיים מגוונים – כדי שירגישו בעלי ערך ותחושת מסוגלות.

קבוצות קטנות של 4-5 ילדים
בנוסף, התהליך ילווה ב-3 מפגשים של הדרכת הורים

קבוצת הכנה רגשית וחברתית לכיתה א’

12 מפגשים, פעם בשבוע
כל מפגש נמשך שעה

המעבר לכיתה א’ הינו מרגש ומהווה חלק מהתפתחות וגדילה של ילדיכם, אך לעיתים שלב זה עלול להיות, עבור הרבה מאד ילדים, מורכב מבחינה רגשית.
מאחר ומעבר זה מהווה נקודת ציון משמעותית בחייו של הילד ויש לו השפעה על תחושת הערך והמסוגלות שלו ועל האופן בו יתמודד עם מעברים ושינויים בעתיד , לרוב התהליך לש המעבר עובר ללא קשיים דומיננטיים. יחד עם זאת, כשיש בעיה של חוסר במיומנויות חברתיות, גם ההורים וגם הילדים חווים תחושת בלבול, יאוש, חוסר אונים, אשמה והאשמה אשר הולכים וגוברים עם הזמן. במצב כזה, כדאי לשקול להיעזר בתמיכה מקצועית לקראת ותוך כדי תחילת שנת הלימודים הראשונה.

למי הקבוצה מתאימה

  • ילדים המתקשים לאורך שנים או בתקופה האחרונה להתמודד עם שינויים ומעברים
  • ילדים עם סף תסכול נמוך, קושי בדחיית סיפוקים, הפרעות קשב וריכוז
  • ילדים עם קשיים חברתיים
  • ילדים עם ביטחון עצמי נמוך הנמענים לעיתים מהשתתפות ופעילות כדי לא לפגוש תחושת כישלון

הנושאים בהם נעסוק במהלך המפגשים:

  • פיתוח והרחבת מיומנויות חברתיות וקידום הבנה טובה יותר של סיטואציות בין אישיות
  • הפחתת אימפולסיביות, הגברת יכולת לדחיית סיפוקים, התמודדות עם גבולות
  • רכישת כלים להפחתת תחושת המתח והחרדה
  • חיזוק ביטחון עצמי, הגברת יכולת לראות את היכולות והתכונות החזקות של הילד

קבוצות קטנות של 4-5 ילדים
בנוסף, התהליך ילווה ב-3 מפגשים של הדרכת הורים